Давайте честно – когда вы в последний раз хорошенько высыпались?

Призываем позаботиться о себе и лечь сегодня пораньше, ведь 14 марта – Всемирный день сна.
Если даже дата не убедила вас в пользе сна и не отпугнула бессонницу, то вот еще аргументы на сон грядущий:
– сон не только регулирует здоровье и настроение, но и косвенно влияет на заработок, хороший сон – хорошая продуктивность;
– неспроста еще в древности люди прятали монету под подушку и спали на ней для привлечения финансового благополучия;
– во сне к человеку могут прийти самые оригинальные идеи – достаточно вспомнить легенду, как Менделееву приснилась его знаменитая периодическая таблица химических элементов.
Конечно, не всем людям дано совершать великие открытия, пока они спят, но образы из сновидений могут символизировать наши подсознательные тревоги и желания и помочь разобраться с жизненными ситуациями.
А что часто снится вам?