Санкт-Петербург. Питер

Уютные зоны отдыха на заднем двopике

ПОГОВОРИМ О САЛЕ... . ✅ Сало – это животный жир, и нужен он нашему организму так же, как и жир растительный ⠀ ✅ Сало содержит в большом количестве витамины А, D, Е, а также каротин. Этот подкожный жир помогает поддерживать иммунитет и улучшает общий тонуса организма ⠀ ✅ Сало близко к растительным маслам по содержанию незаменимых жирных кислот: олеиновой, линоленовой, линолевой, пальмитиновой (эти кислоты называют витамином F) ⠀ ✅ Сало содержит арахидоновую кислоту, которая отсутствует в растительных маслах, и в которой нуждаются гормоны и иммунные реакции нашего организма. ✅Жиры – необходимы организму, однако их доля в рационе питания достаточно мала, дневной нормой взрослого человека можно считать 9-12 г сала, максимальная недельная порция — 100 г (так как мы получаем жиры и из других продуктов). Чтобы свиное сало проявило свои полезные свойства, его нужно правильно употреблять. Отдавайте предпочтение соленому или маринованному салу. ⠀ 📌Признавайся, ешь сало или побаиваешься, веря очередным мифам о его вреде?

Именно сейчас - Радуйся. Именно сейчас - Благодари. Именно сейчас - Твори Добро. Именно сейчас - Живи!